【全麥西多士】
菜式簡介
西多士是香港茶餐廳最常見的小吃之一,簡稱“西多”,據說該甜品是由法國傳入的,故西多士亦叫“法蘭西多士(French Toast)”
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 全麥吐司4片
- 即食芝士2片
- 火腿4片
- 色拉油適量(黃油)
- 輔助料
- 雞蛋1個
【全麥西多士】的做法步驟
【全麥西多士】做法技巧/竅門/補充說明:
A:如沒有色拉油或黃油,也可用少許植物油代替
B:所用的吐司片比較薄,用厚點的吐司片成品更漂亮
C:搭配咖啡,牛奶,豆漿一起食用
D:進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌,功能性消化不良常拉肚子的人盡量少食用