紅糖夏桑菊

美食達人@火鍍紅葉

紅糖夏桑菊封面圖

菜式簡介
　　“紅糖夏桑菊”涼茶，夏即夏枯草，桑即桑葉，菊即菊花；“紅糖夏桑菊”可以清熱解毒，疏風散熱，咽喉腫痛······

耗時/難易度: 口味原味; 工藝燒; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 夏枯草適量; 桑葉適量; 菊花適量

輔助料: 紅糖適量

紅糖夏桑菊的做法步驟

第一步：先把材料清洗好

第二步：把材料放入慢炖鍋內

第三步：加入適量水

第四步：水位在慢炖鍋內膽的8分位置

第五步：把檔位定在“高檔”，3小時後，開蓋

第六步：撈去草藥渣，加入紅糖，再煲至糖溶化。關火即可飲用

菜譜標簽：甜品飲品清熱祛火清熱解毒健康食譜潤肺止咳清肺止咳

相關食材：紅糖

養生食療：清熱解毒潤肺止咳

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