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[菜譜換禮]----馬蘭頭榨菜拌豆腐絲

美食達人@颢榇媽媽
[菜譜換禮]----馬蘭頭榨菜拌豆腐絲封面圖

菜式簡介
  馬蘭頭的≮美食功用≯
  清熱止血,有抗菌消炎作用。適用于吐血鼻衄,急性肝炎,咽喉、扁桃體炎,腮腺炎和乳腺炎等化膿性炎症。
  吐血,衄血,齒衄及皮下出血性紫斑病等:
  鮮紅梗馬蘭根或全草適量,洗淨搗爛絞汁,以溫水沖服,或大量全草煮汁服。亦有用青殼鴨蛋與馬蘭頭同煮,煮熟後碎其殼再煮至鴨蛋色,吃蛋喝湯。
  黃疸型或無黃疸型急性肝炎:
  紅梗馬蘭根30~60克,水煎服,或配合他藥對症處方。
  急性咽喉炎,扁桃體炎,上感發熱,急性眼結胰炎,口腔炎,牙周炎:
  鮮全草60~120克 (幹草30~60克),水煎服。
  預防流感,白喉:
  馬蘭頭、金銀花、甘草適量,煎汁代茶。
  婦女倒經:
  馬蘭全草30~60克,水煎加少許黃酒飲服。
  乳腺炎,癰疖疔毒,跌打腫扁:
  鮮馬蘭加食鹽少許一同搗爛,用米醋拌糊,塗敷患處,另用馬蘭根30~60克,用水和酒合煎服。
  小兒疳積,疳眼、夜盲:
  馬蘭頭炒豬肝 (或羊肝)吃。
  高血壓,眼底出血,青光眼,眼球脹痛:
  馬蘭根30克,生地15克,如便秘加生大黃6~9克,水煎,一日兩次分服。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度未知
主材料
豆腐皮1張
馬蘭頭1把
榨菜半 包
輔助料
蘋果醋1勺
生抽1勺
橄榄油半勺
麻油1勺
1勺
雞精半勺

[菜譜換禮]----馬蘭頭榨菜拌豆腐絲的做法步驟

  • 第一步:豆腐皮1張洗淨。
  • 第二步:新鮮馬蘭頭1把洗淨。
  • 第三步:豆腐皮切成細絲。
  • 第四步:豆腐絲汆水。
  • 第五步:馬蘭頭汆水。
  • 第六步:榨菜半包。
  • 第七步:馬蘭頭和榨菜切成碎。
  • 第八步:汆好的豆腐絲晾涼放入大容器裏。
  • 第九步:蘋果醋1勺,生抽1勺,橄榄油半勺,麻油1勺,鹽1勺,雞精半勺調成調料汁備用。
  • 第十步:將馬蘭頭和榨菜碎倒入豆腐絲上。
  • 第十一步:將調料汁澆入馬蘭頭榨菜豆腐絲上拌勻即可。
  • 第十二步:拌好的成品圖。
  • 相關食材:馬蘭頭榨菜豆腐

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