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火腩炒蒜薹

美食達人@KL樂悠悠
火腩炒蒜薹封面圖

菜式簡介
  所謂‘火腩’既是燒肉的五花肉部位,夾著一層脂肪一層嫩肉吃起來口感適中不油也不廋。選用燒肉來炒蒜薹更能體現出蒜薹的香味,在炒的時候融合了燒肉的油脂吃起來並不油膩。
  在家空閑是就多做一些燒肉冷凍保存,等到要炒菜時就可以拿一些炒菜;燒肉除了可以炒菜以外也可以煲粥,在粥快好的30分鍾前把燒肉加入到粥裏面繼續熬煮後,吃的時候非常的香因爲燒肉是腌製過後才入烤箱烤的,所以非常的入味大家不防試一試。
  至于燒肉的肉皮更不用說了,即使是把多余的燒肉放到冷凍裏儲存後取出解凍了放一些大蒜炒燒肉時;肉皮依然是酥脆的,所以燒肉的吃法也很多而並不一定是沾著芥末醬吃。
  在老家賣的燒肉是一整只燒豬來賣的,所以可以選擇自己喜歡的部位來買;有些人也喜歡買燒豬的豬爪煲白蘿蔔湯,這鍋湯熬煮出來味道更不用說了。。香啊。。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
蒜薹1斤
燒肉半斤
輔助料
3片
調味料
生抽2湯匙
高湯6湯勺

火腩炒蒜薹的做法步驟

  • 第一步:蒜薹洗淨後泡水約半小時。
  • 第二步:然後取出切成段,姜切片。
  • 第三步:燒肉是選用五花肉的部位,把燒肉切成方形備用。
  • 第四步:鍋裏放入2湯匙油加熱後放入姜片爆香。
  • 第五步:姜爆香後放入蒜薹。
  • 第六步:中火翻炒5分鍾。
  • 第七步:加入3湯勺高湯。
  • 第八步:翻炒均勻後蓋上鍋蓋7-9分鍾。
  • 第九步:蓋鍋蓋當中偶爾翻炒一下。
  • 第十步:湯汁稍微收幹後放入燒肉。
  • 第十一步:中火翻炒,此時燒肉在翻炒時會出一些油所以不需要再加入油了。
  • 第十二步:燒肉翻炒約5分鍾至辨出油分後再次加入3湯勺的高湯。
  • 第十三步:題5·加入生抽,由于燒肉是帶點鹹味的所以不需要加鹽。
  • 第十四步:繼續翻炒至湯勺稍微收幹即可出鍋,湯汁不需要完全收幹要留一點湯匙。
  • 第十五步:成品。
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:蒜薹

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