蘿蔔絲魚頭湯
菜式簡介
【蘿蔔絲魚頭湯】秋季潤肺的好湯
本來是准備買半片兒魚的,發現魚不那麼新鮮,索性換地方吧,買新鮮的整個的魚,魚排蒸著吃,魚肉燒著吃,魚頭和魚骨可以煮湯,挺好呢。
秋季比較燥,白色的東西潤燥效果比較好,往魚頭湯裏加了白蘿蔔,很滋潤的湯水。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 魚頭適量
- 輔助料
- 白蘿蔔適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 香菜適量
- 調味料
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 烹調油適量
蘿蔔絲魚頭湯的做法步驟
第一步: 材料圖。 。
第二步:將魚骨斬塊,魚頭劈開,蔥切段,姜切片。
第三步:炒鍋油灸鍋,放姜片擦鍋,下魚頭及魚骨煎香。
第四步:蘿蔔用刨絲器刨成絲,加鹽腌上。
第五步:將煎好的魚頭及魚骨放在已燒開的水中,放上蔥段姜片,大火燒開,轉小火慢炖30分鍾。
第六步:腌過的蘿蔔絲擠去水份,用清水漂洗
第七步: 魚湯煮好,關火前五分鍾,下入蘿蔔絲,用鹽和胡椒粉調味。
第八步: 香菜洗淨後切段。
第九步:出鍋前放入鍋中即可。
蘿蔔絲魚頭湯做法技巧/竅門/補充說明:
魚頭及魚骨用清水洗幹淨,不必腌製。
煮湯的水要用開水。
蘿蔔絲用鹽腌一下,可以去掉蘿蔔的澀味兒,使湯味道鮮香。
答配菜譜:魚頭與蘿蔔的做法