菜花炒肉

美食達人@微雨飛燕

菜花炒肉封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 菜花一個

輔助料: 蔥姜適量

調味料: 料酒適量; 醬油適量; 鹽適量

菜花炒肉的做法步驟

第一步：肉切條，加料酒醬油腌製10分鍾。

第二步：菜花洗淨，切小塊。放入鍋內焯一下，斷生即可。

第三步：鍋內放油，五成熱時加蔥姜炒出味，放肉翻炒。

第四步：炒至肉變色，加入焯好的菜花。翻炒均勻加適量鹽即可。

菜花炒肉做法技巧/竅門/補充說明：

菜花不要焯的過熟，不脆不好吃了。

菜譜標簽：熱菜老人宴客菜午餐家常菜夏季食譜

相關食材：菜花

相關菜譜：: 【遼甯】蚝油菜花的做法; 番茄菜花的做法; 幹炒菜花的做法; 秋天餐桌上時令美食——彩椒韭菜花爆鱿魚的做法; 臘腸菜花的做法; 煸菜花的做法; 臘肉炒菜花的做法; 麻辣涼拌菜花（含快速泡發木耳小竅門）的做法; 家常炒菜花的做法; 【東北】有機菜花炒肉的做法; 【家庭快手小炒}】茄汁菜花的做法; 鹹肉炒白菜花的做法; 家常菜肴@@韭菜花蛋餅的做法; 菜花炒雞蛋的做法; 辣蛋菜花的做法; 酸溜花菜~西紅柿炒菜花的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM