枸杞蜂蜜柚子茶
菜式簡介
《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
蜂蜜柚子茶加入枸杞,更適合女孩紙
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝醬
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 柚子1個
- 蜂蜜500克
- 輔助料
- 枸杞適量
- 調味料
- 冰糖適量
枸杞蜂蜜柚子茶的做法步驟
第一步:准備材料
第二步:削柚子皮,盡量薄
第三步:切絲後用鹽水泡,時間越久越不會苦
第四步:泡了3小時後
第五步:熬煮柚子皮,少量水融化冰糖
第六步:達到晶瑩剔透的狀態
第七步:泡枸杞
第八步:把泡枸杞的水連柚子一起下去小火煮,不用煮太久
第九步:差不多煮好後再加枸杞煮一會
第十步:煮幹水
第十一步:裝瓶,等柚子溫涼了再倒入蜂蜜
第十二步:完成【等幾天後再食用,風味正佳
枸杞蜂蜜柚子茶做法技巧/竅門/補充說明:
1·用了一個柚子的皮,三分之一的果肉的量配500g的蜂蜜
2·煮柚子要小火,不用煮很久
3·蜂蜜要買純蜂蜜,農家蜂蜜最好【超市很多都是濃縮蜜,沒什麼營養
4·枸杞和蜂蜜都不適合溫度太高,所以枸杞最後放,蜂蜜等柚子涼了再放
5·裝瓶的瓶子記得無油無水