夏季養生講究清補,但不等于只吃蔬菜水果,追求飲食的絕對清、素。其實,清補還是強調補養,只不過..
秋冬養生,湯補是一個很好的進補方法,山藥配鴿子炖湯能起到補血益氣,清虛熱的功效。鴿肉含有豐富..
秋季養生,湯補是一個很好的進食方法。山藥配鴿子炖湯能起到補血益氣、清虛熱的功效。鴿子含有豐富..
老話講一鴿勝九雞這鴿子個頭雖然不大,但是它的營養價值卻很高。中醫講,鴿子具有滋補益氣、祛風解..
主食材鴿子380克、鐵棍山藥175克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材鴿子適量、鐵棍山藥適量、枸杞適量,菜式口味(鹹鮮),共分15個製作步驟..
營養豐富,味道鮮美。..
主食材鴿子2只,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
這次的鴿子用山藥來炖湯,有了薯類的食物,也不需要另外備主食啦。..
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