古詩有雲,南國生紅豆。不過此紅豆非彼紅豆,那種紅豆看著可相思;這種紅豆吃了可減肥,適合肥胖型..
藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功等;熟用能益血、止瀉,還能健脾、開胃,與紅豆同煮有滋補..
這是我家大吃貨大寶想出來得,不知道他是從哪裏看到這樣子一個混搭,他是說他有吃過,但我真是從來..
自從電飯煲入廚房,利用率非常高。很多以前煤氣竈承擔的工作,現在都由電飯煲完成。電飯煲的使用,..
中醫認爲藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功等;熟用能益血、止瀉,還能健脾、開胃。冬季蓮藕..
補水潤燥,來碗:紅豆蓮藕露方便快捷,營養超級棒..
紅豆搭配的蓮藕可以是煮熟,也可以加入生蓮藕,如沒有習慣生吃蓮藕,可以在開水中煮一煮,或者與紅..
又到了蓮藕上市的季節,今年的蓮藕非常的好吃,粉粉的,太喜歡了。以前我家的蓮藕都是焖著吃,自從..
紅豆蓮藕牛肉湯適宜體質氣虛陽虛體質滋補食材牛肉中醫認爲牛肉有補中益氣滋養脾胃強筋健骨化痰熄風..
主食材薏米一小把、紅豆一小把、蓮藕一截,菜式口味(甜香),共分5個製作步驟..
炎熱的夏天,出汗多,特別適合補充些湯湯水水的。今天做的這道湯羹,就是針對夏季來補充營養的,喜..
主食材蓮藕一節、瘦肉適量、紅豆100克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
到了秋季,清熱和祛濕同樣重要,這是把綠豆和紅豆這對好夥伴放在一起再合適不過了。..
主食材紅豆適量、薏米適量、蓮藕小半截,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
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