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紅豆薏米蓮藕湯

美食達人@哈哈啊111
紅豆薏米蓮藕湯封面圖
耗時/難易度
口味甜香
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
薏米一小把
紅豆一小把
蓮藕一截
輔助料
紅糖適量

紅豆薏米蓮藕湯的做法步驟

  • 第一步:紅豆薏米洗幹淨,泡2小時以上~蓮藕洗幹淨切成塊,可以泡水,也可以不泡水。
  • 第二步:薏米紅豆一起下鍋,我開的煮粥模式,1小時20分鍾。
  • 第三步:煮一個小時以後,加入蓮藕~再調半個小時的定時~加入紅糖。
  • 第四步:紅豆薏米煮的很爛,蓮藕很糯~很好吃??
  • 紅豆薏米蓮藕湯做法技巧/竅門/補充說明:

    紅豆薏米祛濕排毒,蓮藕養生~越喝越美麗~女生可以每天喝~薏米還可以保護子宮。

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:蓮藕薏米紅豆

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