主食材藕一節、胡蘿蔔一個、豆腐一塊、饅頭三個、雞蛋三個,菜式口味(五香),共分10個製作步驟..
青椒胡蘿蔔炒蓮藕是一道家常菜,顔色鮮豔,營養豐富。..
主食材蓮藕1段、胡蘿蔔1個,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
主食材蓮藕兩節、胡蘿蔔一根、雞蛋一根、面粉適量、肉末少量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
大冷天多喝湯,滋補下,甜香好喝。煲湯最方便,把所有食材放入鍋中,就靜等美味的湯品。..
蓮藕,秋季很適時,配上胡蘿蔔毛豆,雖然是素湯也很清甜哦。..
酸辣,帶著蓮藕的天然甜口,藕片潔白脆嫩,過節,佐酒小菜。..
主食材蓮藕1根、胡蘿蔔半根適量、豬肉適量,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
健脾益血,增強免疫力。..
健康美味,寶貝最愛湯水之一。..
主食材瘦肉100克、蓮藕75克、胡蘿蔔1條、淮山50克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
主食材排骨適量、蓮藕適量、胡蘿蔔適量、玉米適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材胡蘿蔔適量、蓮藕適量,菜式口味(醬香),共分6個製作步驟..
主食材胡蘿蔔150克、蓮藕150克、蔥適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
藕是補鐵,排毒,暖身,美白皮膚,補氣血。西蘭花是,抗癌,增加膳食纖維,補維生素和的,軟化血管..
有不少媽媽留言,寶寶只吃白米、白面,不愛吃蔬菜肉蛋,持續這樣肯定是不行滴,各種營養都會缺乏,..
主食材蓮藕兩段,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
主食材蓮藕600克、胡蘿蔔半個、青椒一個、肉末適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
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