紫薯有減肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促進腸胃蠕動、增強免疫力、補血、防骨質疏松、抗疲..
松糕,上海佳節饋贈親友之佳品。對于我這個生長在北方的人來說,已是很久的記憶了。如果時光可以倒..
食客喜歡桂花香,紫薯泥裏加了桂花醬作湯圓餡,包出的湯圓很好吃。..
中秋臨近,來一款:桂花紫薯團子,團團圓圓,把最美的祝福送給您..
冬季最養生的美食什麼呢專家說,是那些生長在地下的果實,因爲它們接收了一個夏天的陽光,所謂秋收..
紫薯又叫黑薯,英文名稱l,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和..
主食材紫薯3個、山藥一小段,菜式口味(甜香),共分7個製作步驟..
主食材鐵杆山藥適量、紫薯適量,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素1、維生索2、煙酸及澱粉等,營養豐富,爲溫補強..
紫薯和山藥都是美味營養的食材,這種食材,吃法越簡單約能體現其本味。今天就做個最簡單的,基本保..
湯圓從小就愛吃…小的時候冰箱裏長期都有商場買回來的湯圓凍著。自己做簡單又美味,而且是難度噢..
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。這兩種成份具有保健功能,易被人體吸收..
主食材紫薯1個,菜式口味(甜味),共分11個製作步驟..
主食材紫薯200克、山藥200克,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
很久沒有自己做湯圓吃了。今年元宵突然想自己做湯圓吃,和弟弟一起做蠻有意思的。..
苦瓜功效非常多,最值得一提的是清熱解毒。紫薯富含花青素。..
紫薯粥,一種浪漫的感覺,紫薯比較面,水分比較少,適合熬粥,很喜歡它的顔色,再加點桂花,香甜香..
主食材紫薯兩個,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
紫色的浪漫,陽光的周末,米酒的香甜,一切都是剛剛好,抓住周末的尾巴..
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