主食材雞胸肉150克、蘆筍200克、胡蘿蔔1根,菜式口味(鹹香),共分12個製作步驟..
蛋白質、碳水化合物、脂肪的比例都十分合理,根據自身基礎代謝適當增加比例分量哦..
主食材蘆筍1紮、腌雞腿肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
有了意大利面,誰還會吃老鼠呢加菲貓。意大利面,又稱之爲意粉,是西餐品種中最接近中國人飲食習慣..
蘆筍雞肉卷,營養又低脂的神仙組合。做法超級簡單,廚房小白也能輕松完成,冠利千島沙拉醬調味是點..
主食材意面適量、雞腿肉適量、洋蔥適量、番茄適量、黑胡椒適量、意面醬適量,菜式口味(其他),共..
主食材蘆筍100克、雞肉片50克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材青醬2勺、雞胸肉100克、蘆筍5根、全麥吐司3個、雞蛋1個,菜式口味(鹹香),共分7個..
剛從國內回來那會,院子裏的九層塔長得可好了,所以就想著法盡量多用它來炒菜。現在已經是深秋,所..
主食材蘆筍1捆,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
家裏總有些食材七零八落的剩下一些,我今天就要把它們消滅掉()..
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