三類人群的缺鈣症狀

鈣是人體需要最多的礦物質，廣泛分布在血液、軟組織和細胞外液中，是構成骨骼和牙齒的重要物質，人體內的鈣99%分布在骨骼和牙齒中。接下來小編爲你介紹缺鈣的症狀有哪些。

一、兒童缺鈣的症狀

1、不易入睡，更不易進入沈睡狀態。夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。

2、入睡後多汗、啼哭、易驚醒。常表現爲多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。

3、白天常出現煩躁，坐立不安。精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。

4、出牙遲或牙齒排列參差不齊。1歲以後的小兒表現爲出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。

5、學步遲。陣發性腹痛，但又查不出寄生蟲，無消化不良、腸炎等病。

二、成人缺鈣的症狀

1、青少年：青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。

2、成年人：繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排泄加大。症狀有老年性皮膚病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。

3、孕婦及哺乳期女性：處于非常時期的婦女，當感覺到牙齒松動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰酸背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，並罹患貧血、産前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時，就應注意檢查是否缺鈣。

三、老年人缺鈣的症狀

成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因爲鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性皮膚病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒松動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。