膽汁反流是慢性胃炎的一種，也是十二指腸球炎、潰瘍病重要致病因素之一，臨床以胃脘疼痛，嘔吐，呃逆爲主要表現，或兼胸骨後灼熱，屬中醫學“嘔吐”、“嘈雜”、“胃脘痛”範疇。下面爲你介紹四款養生粥，幫你調理……
配方1：
羊肉150-200g切丁, 粳米100g,蔥3枚,姜3片細鹽少許·製法：砂鍋煮粥·趁熱服用,冬季爲佳·功效：益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾
配方2：
粳米50克、大棗10個、蓮子20克。製法：蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗幹淨，大棗洗淨。三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
配方3：
將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。製作：材料同時入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。每日2次服食。功效：山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現爲胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。
配方4：
長白山丁香5克，大米100克，生姜3片，紅糖適量。製作：將丁香擇淨，水煎取汁，加大米煮粥，待沸時調入紅糖、姜末等，煮至粥熟即成，或將丁香1克，研爲細末，待粥沸時與姜末、紅糖同入粥中，煮至粥熟服食，每日1劑，連續3-5天。功效：溫中降逆，溫腎助陽。適用于胃寒嘔吐，呃逆食少，腹痛腹瀉，陽萎陰冷，寒濕帶下等。
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