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告別斑點 7類食物可以祛斑

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如何才能去斑?很多人認爲秋冬季節沒必要美白去斑,可是美白並不是一蹴而就的,想要明年夏天擁有白皙肌膚,秋冬季就該把美白提上日程。所以,趕緊跟著小編來學點去斑技巧吧!

告別斑點 7類食物可以祛斑

1、黑木耳紅棗

《本草綱目》記載,黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有潤膚、防止皮膚老化的功效;打造和中益氣,健脾潤膚。
做法:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳泡發洗淨,紅棗洗淨去核,加水煮半個小時左右。每日早晚餐後各服一次,經常服食可以駐顔祛斑、健美豐肌。

2、芹菜根祛斑

做法:取60克鮮芹菜根,切碎後用水浸泡24小時,過濾後取汁。把這個汁用來洗臉,每日早晚各一次,對去除雀斑很有效,堅持使用,雀斑很快就消失了。

3、蘿蔔祛斑法

蘿蔔本身就有祛斑增白的功能。斑點肌一般都偏酸性,所以要想祛斑可以偏堿性的蘿蔔汁。
做法:我們可以把蘿蔔洗淨後榨汁,早晚洗臉後,用汁液拍在臉上即可。

4、番茄

每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄,對防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素c,有著“維生素c的倉庫”的美譽。維生素c可以抑製皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚更加白嫩。

5、黃瓜

現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分,對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。
做法:取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥,用食鹽調味,一日兩次溫服即可。

6、茄子祛斑

茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?而且茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。
做法:將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉幹後再換一塊,直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後,你會發現臉上的斑點真的變淡了!

7、面粉蜂蜜面膜

蜂蜜是護膚佳品,而牛奶向來具有美白功效,再加上白白的面粉,堅持用能有效去除斑點。
做法:將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調成膏狀做成面膜,每周做兩次,堅持一次月,你會發現肌膚明顯增白。

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