現在不僅僅是年輕人會長黃褐斑，老年人更容易長斑，老年人的斑點叫做老年斑，那您知道日常生活中怎麼去老年斑嗎?您知道老年斑的消除方法有哪些嗎?今天小編就爲您介紹一下有關去除老年斑的偏方的知識，感興趣的您趕快來看看哦。
先給大家介紹一款祛斑滋補湯：蓮藕排骨湯，它主要是由排骨及蓮藕燒製而成。
材料：蓮藕100克、豬排骨200克、 鹽、蔥段、姜片、陳皮、料酒各適量。
方法
1、把排骨清洗幹淨後剁成段，並用清水焯一下備用。蓮藕清洗幹淨去皮切成塊。
2、緊接著在鍋中加水並燒開，再將准備好的排骨、蔥段、姜片以及陳皮和料酒等材料一同放入鍋中炖煮。
3、下入蓮藕塊，等開鍋後換小火慢炖，直到熟爛，最後加入適量鹽進行調味。
材料：天麻10克、雞湯400克、芸豆200克、蛤蜊400克、姜1塊、鹽2克。
方法
1、將芸豆清洗幹淨後切成小段備用。
2、我們再把芸豆和雞湯煲湯炖煮。
3、之後轉成文火再煲20分鍾左右。
4、下入蛤蜊，並以大火煮沸。
5、等到蛤蜊殼都張開後，加入適量鹽進行調味。
功效：這道天麻芸豆蛤蜊湯是人們養顔滋補湯中的極品選擇，是一道清爽宜人的軟堅散結益氣湯，具有防止老年斑、養顔消食的功效。
材料：豬肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、鹽2克、姜3克。
方法
1、把赤豆清洗幹淨後浸泡在清水中備用，蔥清洗幹淨切成小段，姜切成片備用。
2、把准備好的食材放在一起炖煮熟爛。
3、最後加入適量鹽進行調味，並可根據個人口味放一點香菜提味。
材料：甲魚、養顔甲魚、烏雞、鹿茸、西洋參、後尖肉、枸杞子。
方法
1、把烏雞和甲魚整理好切成塊，鹿茸和後尖肉洗淨備用。
2、之後加入各種藥材，煲湯6個小時後即可食用。
功效：這道甲魚烏雞女性養顔滋補湯的營養價值很高，烏雞含有豐富黑色素、蛋白質、鐵和其他多種營養成分，具有益氣滋陰的功效，與其他藥材一同食用可起到很好的益氣補血和預防老年斑之功效，很適合女性朋友食用。
五、海帶炖鴨湯
方法：將鴨子剁成小塊，海帶切成小塊，把准備好的鴨肉和海帶下入鍋中燒開，並撈去浮沫。
之後加入適量蔥、姜、花椒和料酒進行調味，接著換爲中火將鴨肉炖爛，加入適量鹽准備出鍋。
把黑木耳清洗幹淨後泡發，豆腐切成小片，把黑木耳和豆腐一起下入雞湯中，再加適量鹽炖，10分鍾左右即可出鍋食用。
把牛肉清洗幹淨後切成塊，燒開一鍋水，將切好的牛肉下入鍋中燙去血水並撈出。胡蘿蔔清洗幹淨削皮切塊，與牛肉一起下入鍋中以大火煮開，並加入適量調料，轉中火煮至熟爛即可。
以上介紹的七款女性養顔滋補湯，經常食用可滋養女性身體，使女性朋友保持年輕狀態，更能延年益壽。
去除老年斑小妙招
1·老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。
2·生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
3·把維生素e、維生素a膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。其次是維生素a、b1、b2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。
有些老人老年斑很嚴重，而有些老人臉上幹幹淨淨。所以老年人得老年斑並不是必然的，只要好好調養，也是可以做“無斑”老人。
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。