9種冬季美膚花草茶排毒養顔(組圖)

9種冬季美膚花草茶排毒養顔(組圖)

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

與花草茶相遇，只需用五感靜靜地去感受它的色、香、味，讓全身陶醉在來自大自然的韻味和芬芳中，就能既細細地品嘗背後的文化氣息，同時又讓身體悄悄地排毒。

不同花草對不同器官

一、肺：肺是人呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部汙染，空氣的汙濁和二手煙的危害讓你覺得喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。

茶方：紫羅蘭、百裏香、甘草根三個加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺；紫羅蘭加桂花也有相同效果。

二、腸：腸胃不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習慣，宿便的累積會造成身體積聚毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到汙染。

茶方：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫羅蘭具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。

三、肝：肝髒是人體內很重要的排毒代謝器官，不少藥物都會在肝髒進行代謝，代謝不佳就容易累積毒素，對人體有害。肝髒還能促進膽汁分泌、分解脂肪，對身體脂肪代謝很重要。

茶方：檸檬草、迷疊香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝髒代謝、解毒。

四、腎：腎有統管人體各髒腑陰陽的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎髒無法順利代謝水分。

茶方：迷疊香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，並能強化腎髒的運作。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

花草茶搭配顯功效

花草茶除了能專門針對器官進行排毒外，還適合搭配起來開胃、美顔等。

減壓花草茶方：茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以沖配飲用，能使疲累頓消。

養顔花草茶茶方：任何花草茶調成冷飲，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可強化花草茶的口感，還能補充肌膚所需維他命，起到養顔作用。

瘦身花草茶茶方：芙蓉花帶微酸，能促進血液循環，奧勒岡能調節新陳代謝，薔薇果則能補充維他命c，3種花草茶搭配飲用能瘦身也變得輕松易行。

安神花草茶茶方：菩提與洋甘菊的搭配，適合入夜時輕啜，讓全身在茶香中輕輕漂浮。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

注意花草茶飲用時間

不同的花草茶飲用時間，花草茶的效果也會有一定不同。飯前飲用花草茶能加強消化，飯後飲用花草茶則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，當開水一樣喝花草茶也無妨。不過，像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶，應該避免在夜間飲用，以免影響睡眠。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

用植物的根、莖、葉、花或皮等沖泡的花草茶，顔色各異，氣味芬芳，猶如在花草間沈浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通暢淋漓已經不言而喻。

花草茶種類很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我們推薦：

檸檬草

檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，對于油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

馬鞭草

馬鞭草：有強化肝髒的代謝功能，並具松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效。可淨化腸胃及瘦身，減去多余脂肪。

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杜松果

杜松果：有健胃利尿，預防膀胱炎、尿道炎，減輕關節疼痛的功效。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

洛神花

洛神花：可消除疲勞及便秘，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

菩提

菩提：有利尿、治頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效。可排除體內毒素，有瘦身效果。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

玫瑰花

玫瑰花：最美麗的美容茶，可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

紫羅蘭

紫羅蘭：能解酒醉，益肝髒，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道，並有治療傷風感冒的功效。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

金盞花

金盞花：舒解經痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪。

喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。

芙蓉花

芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命c，以熱開水沖開後會呈現如寶石般燦爛的顔色。性溫和、微酸，有利尿、治水腫的功用。