懷孕是每個女人都會經曆的事情,懷孕時有很多不能吃的東西,尤其是懷孕初期更要注意……
螃蟹:
它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;
甲魚:
雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉更強;
薏米:
是一種藥食同源之物,中醫認爲其質滑利。
馬齒苋:
它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒苋汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流産。
罐頭食品:
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。
盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
菠菜:
人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。
其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。
過多食用巧克力會使孕婦産生飽腹感,因而影響食欲,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。
孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流産的可能,故要少吃。
豬肝:
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因爲在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素a含量很高,致使它在動物肝髒中大量蓄積。
孕婦過食豬肝,大量的維生素a便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。
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