産後豐胸吃什麼
産後身體走樣變形，胸部下垂縮小，這簡直是每個生完孩子的女性的噩夢，産後豐胸是新媽媽們的一件大事，那麼産後豐胸什麼方法好呢？飲食調理是最有效最安全的。産後豐胸吃什麼呢？下面爲大家推薦幾道産後豐胸食譜！
一、酒釀蛋
材料：米酒、雞蛋
做法：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顔又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
二、酪梨牛奶
材料：成熟酪梨半個、鮮奶250ml、熟核桃3兩、蜂蜜5ml
做法：
1、酪梨半個，挖出果肉，同鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪打成汁。
2、將汁倒入杯中，加適量蜂蜜調味即可。
三、豐胸酒釀湯
做法：
1、紅棗洗淨，拍扁去核;雞蛋打成蛋液;蘋果用鹽搓洗、沖淨、切細丁。
2、將水、紅棗和蘋果倒入鍋裏，熬煮30分鍾;然後放入蛋液和酒釀，攪拌均勻，煮沸即可。
産後豐胸的最佳時間
産後很多新媽媽的胸部都會縮水變形，很難回到孕前的狀態，有的女性認爲哺乳會對乳腺的外形産生較大的影響，使得身材走樣，因此拒絕哺乳，其實這是錯誤的，只要掌握了豐胸的最佳時間，産後胸型照樣恢複，甚至比之前更加傲人！
産後豐胸的時間分爲三個階段，分別是孕晚期，坐月子期間和斷奶之後。
1、孕晚期，孕晚期乳房疏通，這樣可以防止將來産後因乳腺堵塞而不能哺乳，乳房疏通被稱爲“綠色健胸”。乳房疏通原理是通過有氧運動達到深層疏通，既可以避免乳汁留在腺管內可能造成的堵塞、感染等病變，又可以使乳房恢複到之前的形狀，還可以修護卵巢等；
2、月子期間，喂奶使乳房“再發育” 而且如果按照專家指導哺乳，母親的乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。
3、斷奶後，使用專業儀器和豐胸手法，能使得胸部有更好的效果。
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