慢性腹瀉,易引起維生素的缺乏。排除器質性病變後,根據腹瀉類型進行食物調理。
脾胃虛弱者:
表現爲吃不下飯、面色發黃、形體消瘦。用山藥50克、薏米30克、白術15克、大棗6枚、小米50克熬粥食用。先將白術加水熬成汁,然後將白術渣取出,再加入山藥、薏米(先用清水泡2~3小時)、大棗、小米熬粥。
脾腎陽虛者:
多在冬天出現或加重。用枸杞15克、生姜3片、大棗6枚熬水服用。
消化不良者:
感覺腹脹、嗳氣等。用山楂15克、陳皮15克、白蘿蔔100克熬水,每天代茶飲。
重要提示:
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。