嚴重貧血怎麼辦？吃什麼補血？

很多女性會有貧血症狀。那麼嚴重貧血怎麼辦？什麼能減輕貧血？貧血有哪些症狀？本專題主要解決嚴重貧血怎麼辦的疑問，爲你分析貧血有哪些症狀、並在日常保健方面給予科學指導，希望每個人都可以輕松生活！

嚴重貧血怎麼辦?

成年人大多是缺鐵性貧血的，這個是由于體內的鐵缺乏，鐵質是合成血紅蛋白的主要原料，及時補充，是可以糾正貧血的狀況的。建議可以用藥物和食療的方法來糾正和調理的。藥物方面可以補充點鐵劑的藥物如硫酸亞鐵片或葡萄糖酸亞鐵片，平時多吃點含鐵質高的食物比如豬血，豬肝，黑色的食品比如黑芝麻，黑豆，黑木耳等。另外可以買點阿膠，每次取一塊，隔水蒸化後，再配幾味中藥：黃芪，常參，白術，煎水後，兌入熔化後的阿膠中一起喝，每天分兩次喝完，這個可以補血和調理氣血的。

什麼能減輕貧血?

1、多吃含鐵的高蛋白飲食

富含鐵的高蛋白飲食，可提供充足的製造紅細胞和血紅蛋白的原料。
建議：富含鐵的高蛋白飲食物，如動物肝腎、瘦肉、動物血製品、大豆製品、魚蝦禽肉、木耳、乳品(酸奶、牛奶、奶酪)、芝麻等。特別是動物血製品，如豬血、鴨血等，容易消化吸收，非常適合老年人治療貧血食用。

2、增進食欲，注意烹調方法

很多人都在關注老年人貧血吃什麼好，其實老人貧血不僅僅在食物的內容上需要注意，在食物的烹調方法上同樣需要注意。因爲貧血的老年人一般會沒有食欲及消化不良。

建議：在食物的烹調上，除注意色、香、味俱佳外，還要把飯菜做軟、做爛，以利消化。
爲減輕貧血病人的胃腸負擔，不宜吃辛辣、寒涼的食物。少喝濃茶，最好不用鋁鍋做飯菜。同時，還要少食多餐，飯後宜平臥30分鍾，促進消化。

貧血有哪些症狀?

(1)一般表現：疲乏、困倦、軟弱無力，是因肌肉缺氧所致。爲最常見和最早出現的症狀。嚴重時部分病人可出現低熱。皮膚、粘膜蒼白是貧血的主要體征，一般認爲睑結膜、手掌大小魚際及甲床的顔色比較可靠。

(2)心血管系統：心悸、氣短最爲常見。患者有心跳加快，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心髒擴大、心力衰竭。

(3)呼吸系統：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血症所致。

(4)中樞神經系統：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均爲常見症狀。嚴重貧血可出現暈厥，老年患者可有神志模糊及精神異常的表現。

(5)、消化系統：食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等爲最多見的症狀。