前列腺對男性的重要性可想而知，而前列腺癌對男性的危害也不言而喻，所以日常的預防是很重要的。那麼，在飲食上有哪些食物可以幫男性預防前列腺癌呢?
1肥肉。
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?
2高脂牛奶。
高脂牛奶及乳製品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
3油炸食物。
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂肪有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅幹、曲奇中都含反式脂肪。
4精面粉。
白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這麼回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。
5黃豆。
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究表明：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。
在歐美，前列腺癌是老年男性的 " 第一殺手 "，其發病率占男性惡性腫瘤第一位。而近年來，中國的前列腺癌發病率也越來越高，我們不能不防，要預防前列腺癌，就從飲食做起吧。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。