四物湯是中醫裏養血、補血的經典藥方，是很多女性朋友美容養顔、保健養生的藥膳。四物湯雖然養生功效好，但卻要因體質而異，這類體質的最好別喝。
生理期調理 ：女性可以在生理期結束後喝四物湯，早晚各一次，連續喝一周，有助于補血養血，讓身體恢複過來。
改善月經過多 ：四物湯是養血祖方，並由此衍生出無數的“子方”、“孫方”，其中較著名的是桃紅四物湯，增加桃仁、紅花兩味，專治血虛血淤導致的月經過多，還能對付先兆流産、習慣性流産。
補身養顔 ：你可以將四物湯當做調料，用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味，再加入雞肉、排骨等肉食，做成滋補藥膳，可以幫助氣血通暢，使臉色紅潤、肌膚光滑，補身又養顔。
並非所有女性都適合四物湯
四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，有補益肝血和調經的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其他藥材充分發揮效能，是預防和減少經痛時，不可或缺的重要功臣。
不過，並非所有人都適合飲用四物湯。隨著女性體質的不同，出現的經痛症狀和經期不適症狀也有差異，單純以四物湯調理，可能“補不到位”或“補過頭”，建議女性喝四物湯調經前，應視經血顔色和表現、腹痛狀態和體質，由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量。
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