每天吃30粒葡萄幹有助緩解便秘
1、每天吃葡萄幹30粒，並配合適當的體育運動。
用法：最好下午四點服，連續服用1個月可起效。
2、無花果葉治痔瘡。
用法：將鮮無花果葉放入瓷盆中煮20分鍾，趁熱熏洗患處。每日3次。此方對外痔療效特佳。
3、紅糖100克，金針菜120克。將金針菜用水2碗煎至1碗，加入紅糖，溫服，每日1次。本方活血消腫，適用于痔瘡初起。
4、黑木耳30克。將木耳摘去汙物，洗淨，加水少許，文火煮成羹，服食。適用于內外痔瘡患者。
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