冬季藥補禁忌

近日，對847名市民進行冬令進補調查發現，近七成人不會在進補前請中醫把脈、對症施補，八成人認爲便宜的補品效果就差。爲此，上海市中醫醫院消化內科專家朱淩雲教授盤點冬令四大補品的適用範圍與禁忌症。專家指出，進補關鍵要對症，補品也不在于價格高低。

一位近80歲的老太太吃了子女從韓國帶回來的紅參(高麗參)，結果三天三夜吃不下飯、睡不著覺。全家子女起初還以爲老太太快不行了，結果請中醫把脈後，經一味合適的中藥湯劑調理，老人很快康複了。

朱淩雲教授表示，紅參性溫，熱性體質人並不適合吃紅參；東北人生活環境較冷，適合吃紅參。臨床上亂用紅參後，甚至出現亢奮、睡不好、易産生飽脹感、吃不下東西等不良反應。

鹿茸是種很溫和順養的補品，可用于男女腎虛、性欲減退、性激素下降、女性月經少、渾身怕冷等，都很見效。還適合再生障礙性貧血等人群。但專家提醒，鹿茸溫熱作用非常強。如自行亂用，過量後可能會流鼻血。最好請醫生指導，控製用量。在製作上，由于鹿茸買來時是一片片的，一般人用鹿茸來炮酒，方便、易操作。

近年來，蟲草價格"水漲船高"。對普通市民，用蟲草進補，性價比並不高。一般中等質量的蟲草在60至80元/克，如偶爾進補一兩次，效果也一般。蟲草對補腎、補肺效果較明顯，過量用蟲草，可能會過熱。把蟲草單純當補品使用，並不合算。但對手術後接受放化療的腫瘤病人，如體虛、家庭經濟條件好，效果很不錯。

阿膠不溫不涼，能補肝陽血。新阿膠偏熱性，建議可將剛買來的優質新阿膠，儲存3、5斤放置于家中陰涼處。等3、5年後，變成陳阿膠，再自行熬製藥膏。由于阿膠是膠體，腸胃道不好的人不可隨意服用，否則可能傷胃。在膏方裏，約70%至80%的成分都是阿膠。服用膏方前，要先“開路”，不僅能吸收更好，也不至于因油膩、不受補而傷脾胃。

高級中醫師張曉一建議在服補品前，先請中醫辨清虛弱類型，到底是氣虛、血虛，還是陽虛、陰虛等。只選用與虛弱類型相適應的補藥，才能達到補虛目的。在價格上，根據經濟狀況選擇合適的，不盲目攀比。另外，在服用人參等時，不能與茶、咖啡、可樂等同服。