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桂皮熬水幫你除口臭

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桂皮是一種常用調料,香氣馥郁,可去腥解膩。在日本,桂皮還被人們用來去除口臭。

桂皮熬水幫你除口臭

《超級食物的健康形態》作者、美國醫學博士史蒂文·帕萊特也曾解釋說,桂皮具有明顯的殺菌作用,可以殺死食物中可能引發中毒的細菌和損害呼吸系統的微生物。

有口臭的人,可以嘗試用桂皮煮水漱口。將大約2杯的水煮沸,然後加入一塊桂皮,煮5分鍾左右;冷卻後,盛放在幹淨的容器中;每天早餐及晚餐後,喝一大口,含在嘴裏1分鍾,鼓動兩腮與唇部,使桂皮水在口腔內與牙齒、牙龈充分接觸,反複沖洗口腔各個部位;然後再用清水漱口。這樣做可以減少口腔內的細菌數量,從而達到清潔口腔的目的。需要提醒的是,桂皮中含有可以致癌的黃樟素,不能喝進肚子裏。此外,受潮發黴的桂皮不可用。

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