用黃瓜汁把脫發“趕跑”,衆所周知,黃瓜不僅有養顔美容的作用,對付脫發也是一絕,下面就有小編爲大家介紹一下,看如何用黃瓜汁把脫發給趕跑的吧。
黃瓜這麼吃趕走脫發
黃瓜具有利尿、強健心髒和血管、調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。美國營養專家通過對比研究證實,每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂,甚至于還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
營養專家表示:“黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的飲料。”
黃瓜還有這些神奇功效與作用
減肥:黃瓜是一味可以美容的瓜菜,被稱爲“廚房裏的美容劑”,經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的産生,並可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜,但千萬記住,一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜,因爲腌黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
抗衰老:黃瓜含有較多維生素e,可抗過氧化和抗衰老作用。黃瓜所含葫蘆素c,能激發人體免疫功能,對原發性肝癌可消除病痛,且延長生存期,所含纖維素,可促進胃腸蠕動,易使腸道內敗物殘渣排泄,可預防大腸癌。
美白消斑:黃瓜還含有豐富的黃瓜酶,能促進機體新陳代謝,收到潤膚護發的美容效果,常用黃瓜汁搓洗臉孔,或搗爛敷面一小時後洗淨,既舒展皺紋,又潤膚消斑。黃瓜是一味可以美容的瓜菜,被稱爲“廚房裏的美容劑”,經常食用或用來做面膜可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的産生。如果因日曬引起皮膚發黑、粗糙,用黃瓜粉敷臉,有良好的改善效果。
黃瓜哪部分最有益健康?
夏天,黃瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。這是因爲,黃瓜把兒含有較多苦味素,苦味成分爲葫蘆素c,是難得的排毒養顔食品。動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。
吃黃瓜的六個不宜:
1、不宜生食不潔黃瓜;
3、不宜棄汁製餡食用;
4、不宜多食偏食;
6、不要加堿或高熱煮後食用。
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