洗頭時加一物可防脫發

受脫發困擾？外用洗護方配合正確的梳頭方式，可有效減少脫發。洗頭時加一物可防脫發。

生姜性溫，具有解表、發散的功效。生姜汁塗抹在頭皮上，能刺激局部血液循環，改善毛囊營養，促進毛發生長。姜汁防脫發的外用方法有以下幾種：一是把 生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到湯汁變黃，有濃烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗幹淨的頭發上，再把頭發盤起來，大約半小時後放下， 自然晾幹，約半天後再用清水洗淨。二是將生姜切成薄片，直接揉擦脫發部位，每次20分鍾，每日1～2次，7天爲1個療程。三是把生姜洗淨，搗成姜泥，濾出 姜汁，把紗布團成團，浸蘸姜汁，搽拭頭發及頭皮，每天塗抹一次。蒜汁和姜汁有同樣的功效。需要注意的是，脂溢性脫發中醫辨證多爲肝膽濕熱郁積、熏蒸頭面皮 膚所致，而生姜性溫，故不適于姜汁療法。

容易脫發的人梳頭時一定要選擇寬齒梳。在全部頭發梳通後，彎腰低頭將頭發甩到前面，自後頸發 際線向發梢方向梳通；然後再將頭發甩向後面，自前額發際 線梳到發尾。這種前後反複梳理頭發的方法，順應毛囊、毛幹的自然生長角度，可促進頭部血液循環，從而預防脫發和促進頭發生長。