世界癌症研究基金會(wcrf)近日發布的一份報告中指出，包括乳腺癌、腸癌和胃癌等在內的常見癌症中有40%以上是可以預防的。如果我們所有人都以健康的方式生活，完全可以避免患上這些癌症。
據基金會最近的一份調查顯示，75%的食道癌、67%口腔咽喉癌和56%子宮壁癌都是可以避免的。
造成這些癌症患病的原因最主要並非來自病毒、細菌或外界必然因素。雖然研究表示這與基因遺傳有關系，但“癌症基因”只是配角而已，真正的主角其實是我們的不健康生活方式：鍾愛于垃圾食品、飲酒過量、吸煙，以及缺乏運動……這些都是患病的最大原因。
在世界癌症研究基金會的這次統計報告中顯示，英國地區可預防的癌症比例最高，達到26%。接下來依次是美國(24%)、中國(20%)和巴西(19%)。
但是，僅僅是責備不注意飲食、喝太多酒、體重不斷增長的個人，似乎並不公平。編寫這份報告的專家小組主席michael marmot教授表示，整個社會、經濟和環境讓我們有時候很難過上健康的生活。“社會經濟的改變導致了人們飲食模式、生活習慣的改變。生活條件好了，更多的人天天都大魚大肉；體力勞動少了，人們日常活動的時間也就變少了；快節奏的生活模式和頻繁的社交活動應酬，導致更多的人不得不食用垃圾快餐和飲用更多酒精飲品。”
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