眼皮跳是怎麼回事？出現眼皮跳，一般人就會想到是福禍征兆，但眼皮跳的真正含義是提醒你眼睛需要休息或是出現疾病了。
引起眼皮跳的原因有：
一是用眼過度：一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較爲頻繁。
二是眼睛刺激：如強光、藥物産生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
三是精神緊張：比如精神過度緊張，考試前精神壓力過大，大腦沒有得到休息; 看電腦屏幕的時間過長; 在強光或弱光下用眼太久都會使眼皮乏力而不由自主地跳動。
四是血虛：中醫學認爲是由久病過勞損傷心脾，或肝脾血虛日久生風造成的。若是心脾兩虛引起的，並兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等症，可以“歸脾湯”治之;若是因血虛生風引起的，並常跳動不止，且與眉、額、面、口角相引而不以自控，則以“當歸活血引”治之。
不過，眼皮跳畢竟是一種警告，它提醒人們要注意自己的身體了，不要太疲勞或太緊張。
一般地說，發生眼皮跳時，用手輕輕按摸閉合的眼皮，情緒放松一下，眼皮跳很快就會消除。
另外，采取閉目靜臥或用熱濕毛巾敷眼睛、按摩眼眶等方法，對緩解眼肌緊張也有一定的效果。此外，做眼保健操，或用熱蒸氣熏一下，眼部也可止跳。
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