秋冬寒冷幹燥的氣候，很容易使皮膚因缺乏水分而出現瘙癢。那麼，皮膚幹燥瘙癢怎麼辦呢？下面，小編下面教你6個小妙招，應對冬季皮膚瘙癢，讓你輕松冬季養生。
1·不必每天洗澡
在秋冬季節可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過高。
2·先擦潤膚液再擦幹身體
在浴後皮膚沒有幹透的情況下擦潤膚液，能夠使水分和營養更充分地被吸收。
3·養一缸金魚給房間補水
在身體允許的情況下將暖氣調低幾度，用加濕器或養一缸金魚來爲房間補水，能減少因溫度過高、空氣幹燥引發的皮膚瘙癢。
4·選擇純棉的貼身衣物
柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散，增加透氣性，與皮膚接觸後不會引起過敏。
5·隔夜茶水有效止癢
用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時還能起到防治濕疹的功效。
6·多吃潤肺生津的食物
冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆製品，能減少體內水分流失。還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素a、b族的食物也要多吃。
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