關于産後護理

很多老一輩的總是叮囑産婦坐月子一個月不要刷牙，否則"生一個娃，掉一顆牙"·這實質上是反映出孕産婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解爲産婦不能刷牙，這也是造成孕産婦牙齒脫落的原因。

産後口腔護理

很多老一輩的總是叮囑産婦坐月子一個月不要刷牙，否則"生一個娃，掉一顆牙"·這實質上是反映出孕産婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解爲産婦不能刷牙，這也是造成孕産婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認爲，産婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，汙垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。

婦女在懷孕後，由于內分泌的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙龈充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。

使用産後骨盆護理

産後骨盆矯正、腹肌恢複護理逐漸被人們重視，選用的好確實對産後松弛的腹肌、骨盆的恢複具有良好幫助，骨盆矯正帶有日本腰帶式、法國oheman菱形式、紗布繃帶式等;收腹帶有普通型、專業功能型、幾件套(粽子腹帶)、紗布纏繞型等。

飲食護理

産後飲食是孕婦在産後時候的飲食食譜。如果産後飲食護理得當，産婦身體的康複是很快的，所以産後飲食對産婦尤爲重要。

因爲母體分娩時消耗各種營養素，産後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，飲食調養對于産婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可盡快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治産後病症，幫助産婦早日恢複健康，維持新生兒的生長發育。