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黃金藍莓山藥

美食達人@溫暖sunny
黃金藍莓山藥封面圖

菜式簡介
  從小時候起就很喜歡吃果醬,總是趁著媽媽不注意挖上一大勺塞進嘴裏,有時候會被發現,然後伴隨著一些少吃甜食保護牙齒之類的批評,可是下次還是繼續。
  丘比的果醬已經吃了很多年,和別的牌子比起來我還是很喜歡的,做面包、做蛋糕選擇的都是丘比果醬,還經常直接抹在吐司上做早餐。雖然現在學會了自己熬各種果醬,但是選料很受限製,水果過了季就很難買到,相比來說,用丘比的果醬就比較方便,想什麼時候吃都行。
  現在冬季來臨,山藥大量上市,做一道藍莓山藥不僅滿足了味蕾,而且還有養血益氣的功效,對女性朋友很有好處。藍莓醬嘛,當然選擇丘比的,山藥我還是比較鍾愛鐵棍山藥。鐵棍山藥中水分含量少,山藥多糖等含量豐富,因此,其液汁較濃,煮食後口感較幹膩、甜香,入口覺得“面而甜”,製成山藥泥後,不用加粉類也一樣能很容易的揉成團。
  這次,給山藥穿上了一身黃金甲,外脆裏嫩,口感更爲豐富。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
鐵棍山藥一根
丘比藍莓醬適量
雞蛋一個
面包糠適量
輔助料
丘比沙拉醬適量

黃金藍莓山藥的做法步驟

  • 第一步:山藥去皮洗淨,切成段。
  • 第二步:將山藥上鍋蒸至用筷子可以很容易地穿孔。
  • 第三步:用勺子將山藥碾成泥
  • 第四步:用勺子將山藥碾成泥。
  • 第五步:加入適量的藍莓醬。
  • 第六步:將山藥泥和果醬攪拌,無需攪拌均勻。
  • 第七步:用保鮮膜包住山藥泥,做成約5厘米寬的長方形。
  • 第八步:將山藥切成手指粗的條。
  • 第九步:將雞蛋放入碗中打勻。
  • 第十步:將山藥條蘸蛋液後裹上面包糠,(這裏要裹兩層面包糠比較好,圖中上面的是裹兩層的,下面的只裹了一層)。
  • 第十一步:鍋內放油,燒熱後中火炸山藥條。(因爲山藥是熟的,所以中火將外皮炸脆就可以,不用小火慢炸)。
  • 第十二步:將山藥炸至表面金黃後撈出控油。
  • 第十三步:將控好油的山藥裝盤,擠上沙拉醬。
  • 菜譜標簽:熱菜常見菜式
    相關食材:山藥藍莓

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