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菜幹蜜棗豬肺湯

美食達人@落葉漫天飛
菜幹蜜棗豬肺湯封面圖

菜式簡介
  冬天氣候比較幹燥,很多人都咳嗽。孩子在學校,因爲天氣突然降溫,沒有帶夠衣服,所以也有點咳嗽。大家都說吃什麼補什麼,于是,我這個星期煲了兩次豬肺湯給家人潤一下肺。第一次做的是白蘿蔔豬肺湯,這次做的是菜幹蜜棗豬肺湯。這兩個湯,小時侯我媽媽經常煮給我們吃,所以我知道怎麼做比較好。外面餐館賣的豬肺湯我可從來不敢吃,我覺得他們不可能把豬肺處理的夠幹淨。自己做豬肺,起碼要先煮,把裏面的雜物弄幹淨,然後再切了炒幹水分再洗,接著再炒再洗。直到洗出來的水沒有過多的顔色才能煮湯。這樣做出來的豬肺湯顔色是白白的,沒有腥味,很口感清甜。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
新鮮豬肺1副
輔助料
白菜幹30克
蜜棗3個
姜片5片
調味料
適量
花生油適量

菜幹蜜棗豬肺湯的做法步驟

  • 第一步:電飯鍋裏頭先放2/3的清水煮開,把用熱水浸泡過並清洗好的菜幹切斷放進去,蜜棗一同放下。
  • 第二步:豬肺買回來後,用大量的清水沖洗,用剪刀剪幾個口子,然後放到鍋裏的開水裏面煮。這樣邊煮邊能把豬肺裏面的雜物排出來。煮透後的豬肺會縮水到原來體積的1/3大小。
  • 第三步:然後把煮好的豬肺撈起來沖冷,切成片,然後放到鍋裏爆炒,等水分炒幹後加些鹽進去繼續炒透。
  • 第四步:炒好後連鍋一起端到水龍頭下用水沖洗,並用手把水分擠幹。
  • 第五步:然後再把豬肺放鍋裏炒,炒好後再用水沖幹淨,到洗豬肺的水沒有很多雜物和顔色爲好。
  • 第六步:豬肺弄好後,倒進在煲著蜜棗菜幹的煲裏面一起煲湯。
  • 第七步:一般這個例湯要煲1·5小時以上,湯水煲到原來水分的1/2左右,加上適量的鹽和一點點油,就可以進食了。
  • 菜譜標簽:湯類
    相關食材:豬肺蜜棗

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