外酥裏嫩——蘿蔔絲餅
菜式簡介
白蘿蔔是常見蔬菜之一,更是一種食療佳品呢!有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的功效。常吃蘿蔔還可降血脂、軟化血管,預防冠心病、動脈硬化等疾病。看到它有那麼多好處心動了吧,呵呵~那就把它做成一道美食——外酥裏嫩蘿蔔絲餅,獻給我們愛的人~以及愛我們的人吧!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時數小時
- 難度高級
- 主材料
- 白蘿蔔半根
- 面粉270克
- 輔助料
- 蔥1棵
- 調味料
- 香油15ML
- 花生油50ML
- 鹽5克
- 胡椒粉2克
外酥裏嫩——蘿蔔絲餅的做法步驟
第一步:材料:白蘿蔔半根、蔥1棵。
第二步:將蘿蔔去皮洗淨,切薄片。
第三步:切成越細越好的蘿蔔絲。
第四步:將蘿蔔絲過熱水淖30秒,撈出。
第五步:放入涼水中浸泡片刻。
第六步:取出稍攥一下,擠出水分。
第七步:蔥切成碎末。
第八步:將香油、鹽和胡椒粉加入蘿蔔絲中,在與蔥末混合。
第九步:充分攪拌均勻,備用。
第十步:取270g面粉,倒入10ml花生油和2g鹽。
第十一步:加涼水,揉成光滑的面團,饧15分鍾。
第十二步:將面團稍揉,搓成長條。
第十三步:切成重約30g的小劑子。
第十四步:搓成小長條。
第十五步:將長條表面均勻塗抹上花生油,入盤中,蓋保鮮膜饧15分鍾。
第十六步:案板上刷少許油,將長條按扁,擀成寬一點的長片。
第十七步:按住長片一端,將另一端慢慢抻長,保證面片不能扯破。
第十八步:取約30g的餡料,放在面片一端。將面片掀起,蓋住餡。
第十九步:先向右前方卷一下,再向左前方卷一下,如此交替進行。
第二十步:在距離另一端還有20cm處,向正前方卷起。
第二十一步:將卷好的餅劑豎放,稍饧片刻。
第二十二步:平底鍋中倒少許油,5成熱時放入按扁的餅坯,小火煎製。
第二十三步:底面上色時翻面。
第二十四步:待兩面都煎至金黃色時即熟。
第二十五步:裝入盤中,趁熱享用吧~看看裏面的蘿蔔絲餡,爽口微辣,絕對的外酥裏嫩哦~來嘗嘗吧!