豬皮黃豆湯
美食達人@趙利聰
菜式簡介
豬皮富有膠原蛋白,黃豆是高蛋白,黃豆會吸收豬皮的膠原蛋白,人體會更好吸收豬皮的膠原蛋白。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度未知
- 主材料
- 豬皮500克
- 黃豆250克
- 輔助料
- 枸杞適量
- 姜適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 紅棗適量
豬皮黃豆湯的做法步驟
第一步:黃豆提前一晚上泡發,備用第二步:豬皮焯水後,切成1cm*2cm的小塊。第三步:鍋裏下油,姜切成小丁,爆鍋,加水第四步:加入豬皮,黃豆,枸杞,紅棗炖一小時
豬皮黃豆湯做法技巧/竅門/補充說明:豬皮焯水後不好切,可以選擇用廚房剪剪成小塊。