蒜末荷蘭豆

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蒜末荷蘭豆封面圖

菜式簡介
　　喜歡荷蘭豆咬起來咯吱咯吱的感覺。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炖; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 荷蘭豆300克

輔助料: 生抽適量; 蒜適量

蒜末荷蘭豆的做法步驟

第一步：荷蘭豆摘洗幹淨；

第二步：起鍋加油燒熱，直接放入荷蘭豆加入生抽或美極鮮大火爆炒，建議多倒點醬油，代替鹽和雞精，味道很不錯。

第三步：翻炒2分鍾，荷蘭豆變色成半透明狀加入蒜末翻炒兩下即可出鍋裝盤。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：荷蘭豆

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