黑米金槍魚三明治

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黑米金槍魚三明治封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煎; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 黑米土司兩片; 金槍魚罐頭1/2小罐; 雞蛋一枚; 芝士片一片; 洋生菜適量; 蘋果兩片

輔助料: 千島醬適量

黑米金槍魚三明治的做法步驟

第一步：雞蛋打散，攤成雞蛋餅後切出土司大小的片。

第二步：將金槍魚罐頭開啓後盛出1/2瀝幹水，倒入碗中，再盛一勺千島醬與之拌勻。

第三步：蘋果洗淨去皮，切出兩片；洋生菜洗淨瀝幹水，掰成吐司大小；黑米土司去除四個邊，用平底鍋烤至兩面金黃。

第四步：依次按黑米土司、雞蛋、金槍魚醬、蘋果、洋生菜、芝士片和黑米土司的順序擺好，稍稍按壓一下，以免散開。切成小塊。(對切成三角形、切成四個正方形或者六個長方形均可)

黑米金槍魚三明治做法技巧/竅門/補充說明：

如果想更好的保持土司的形狀，可在擺好土司後用保鮮膜將其包裹，再切塊。

菜譜標簽：老人孕婦主食西餐早餐學生懶人食譜

相關食材：金槍魚黑米

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