煎金槍魚飯團

美食達人@胡椒0214

煎金槍魚飯團封面圖

菜式簡介
　　以金槍魚罐頭與米飯爲主要食材所製作的日式飯團，金槍魚味道鮮美，配以軟糯米飯，經常食用，利于腦細胞的再生，提高記憶力。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煎; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 米飯1碗; 金槍魚罐頭1罐; 雞蛋1個

輔助料: 油適量

煎金槍魚飯團的做法步驟

第一步：准備材料:一碗米飯，一罐金槍魚和三角形模具！

第二步：三角形模具抹點水防止粘，先放一層米飯，米飯上鋪一層金槍魚！

第三步：再蓋一層米飯，用蓋子壓緊！

第四步：多壓一會，然後小心地取出，放在盤子裏！

第五步：按照上述方法做好余下的飯團！

第六步：一個雞蛋打散，把每一個飯團都均勻的裹上蛋液！

第七步：鍋裏燒熱放油，多放點油！

第八步：油熱後放入飯團煎，一面好了就翻到另一面！

第九步：等到煎至兩面金黃就可以了！喜歡甜的可以蘸番茄醬或者煉乳！

煎金槍魚飯團做法技巧/竅門/補充說明：

做飯團的時候一定要壓緊，否則煎的時候米飯會散開！

菜譜標簽：午餐主食晚餐學生

相關食材：金槍魚

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