花膠孕婦月子湯--花膠的功效以及食用方法做法介紹
菜式簡介
隨著國民生活水平的提高,經濟收入的增加,作爲海八珍之一的花膠被越來越多的朋友認可和購買。花膠相對燕窩,不僅價格實惠,而且美容養顔,補氣血的作用也越來越突出,特別適合愛美的人士以及孕婦,坐月子的媽媽長期食用。數據證明,孕婦長期食用花膠,不僅能使皮膚變得白皙而紅潤,而且出生後的的寶寶的皮膚也將比一般同齡人更好。
然而,除了在南方,東部等沿海地區,非沿海地區的朋友由于少接觸花膠,而不太懂吃法。下面將主要給孕婦,坐月子的媽媽介紹一道經典的補氣血湯。這道湯不僅有助于准媽媽和坐月子的媽媽補氣血,快速恢複産後身材,同時有産奶的功效,可以爲孩子提供更多乳汁,從而十分有利于母乳喂養孩子。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 黃花膠筒10-20克(一個人的用量)
- 輔助料
- 蟲草花10克
- 紅棗5枚
- 西洋參3克
- 清水約100-150ML
- 調味料
- 生姜片適量
- 料酒適量
- 糖適量