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花膠焖雞

美食達人@海之韻美食記
花膠焖雞封面圖

菜式簡介
  花膠含有大量的魚類蛋白、魚類膠質、微量維生素和礦物質等,具有滋補養顔等藥用價值。花膠含有較多的甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等,對腸道、神經功能均有作用。花膠功效是否如此,不深究,畢竟這東西比較貴,家裏不是常吃,吃兩三次效果也不會看得出來吧,吃它主要是與其他食材搭配一起的美味。花膠與雞曆來是絕配,吃一口花膠,入口是一層帶著濃香味的膠質,花膠吃起來軟而不膩,還略有脆脆的口感,且由于花膠吸收了雞肉的香味,十分惹味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
1只
花膠1個
輔助料
適量
適量
蚝油適量
醬油適量
料酒適量
適量
蒜蓉適量

花膠焖雞的做法步驟

  • 第一步:將幹花膠放入冷水中,置于冰箱浸泡一個晚上(8個小時)。燒開水,將花膠放入3分鍾,撈出繼續放入冷水浸泡置于冰箱1天
  • 第二步:花膠切小塊,加入姜片,放入水中煮10分鍾
  • 第三步:雞肉用油、鹽調好味
  • 第四步:鍋裏加油燒熱,加入姜片和蒜蓉
  • 第五步:倒入雞肉
  • 第六步:加入料酒,煸炒幾下
  • 第七步:將煮過花膠的水和花膠倒入
  • 第八步:加入蚝油和醬油
  • 第九步:加入蔥頭,加蓋焖煮15分鍾左右。
  • 相關食材:花膠

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