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5分鍾煮好花膠元貝炖香菇雞腿湯

美食達人@膠元堂
5分鍾煮好花膠元貝炖香菇雞腿湯封面圖

菜式簡介
  味道清甜,不肥膩,豐富的魚膠原蛋白是美容聖品,香菇可以增強人體免疫力,雞腿和元貝的味道和魚膠中和,去除了魚膠的腥味又增添了鮮甜的味道。加入面條就是一碗逼格十足的雜醬面哦。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
大白花膠10克
雞腿2個
少許
輔助料
元貝4顆
鮮香菇若幹
少許

5分鍾煮好花膠元貝炖香菇雞腿湯的做法步驟

  • 第一步:先將魚膠放入煮沸的姜水中飛水,去除表面魚油血迹,起到去腥的作用。用清水泡洗元貝,撕成小塊。洗幹淨雞腿、鮮香菇。
  • 第二步:將所有食材放入高壓鍋內煮沸5分鍾;或者放入鍋具內煲(或隔水炖)2小時左右。起鍋前放入少許蔥段、少許鹽。無需另外加食用油,因爲雞腿本身會分離出少許油脂。(喜歡胡椒味道的親還可以加入少許胡椒粉提鮮哦)
  • 第三步:放入碗內擺盤,瞬間食欲爆棚了,有木有?香味撲鼻。
  • 第四步:加入方便面就是一鍋美味十足的雜醬面,撒上老幹媽,簡直是食指大動哦。
  • 5分鍾煮好花膠元貝炖香菇雞腿湯做法技巧/竅門/補充說明:

    這是爲對魚腥味敏感的親准備的食譜哦,做成鹹湯加上雞腿的中和作用,魚膠的腥味可以很好被中和,鮮味十足。

    菜譜標簽:午餐湯類産婦
    相關食材:雞腿花膠香菇

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