香椿炒雞蛋
菜式簡介
舌尖2第三集《時節》,北方春季養生美食香椿,相信勾起了很多人的食欲。香椿因其特殊的香味,而征服了很多人的味蕾,因只有春季才能吃到,而備顯珍貴。香椿最簡單的吃法,就是與雞蛋同炒。香椿炒雞蛋,不僅味道鮮美,還具有滋陰潤燥,澤膚健美的功效。適用于虛勞吐血,目赤,營養不良,白禿等病症。常人食之可增強人體抗病、防病能力。
香椿被稱爲“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。每年春季谷雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養之豐富遠高于其它蔬菜,爲宴賓之名貴佳肴。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 香椿150克
- 雞蛋3個
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
香椿炒雞蛋的做法步驟
香椿炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
鹽也可以在打雞蛋時放。
答配菜譜:香椿與雞蛋的做法