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正宗宮保雞丁

美食達人@螞蟻脾氣
正宗宮保雞丁封面圖

菜式簡介
  宮保雞丁,很多人和飯館都喜歡寫成宮爆雞丁,那是因爲他們不知道這道菜的由來:
  關于宮保雞丁的來曆,一般認爲和丁寶桢有關,一說:丁寶桢原籍貴州,清鹹豐年間進士,曾任山東巡撫,後任四川總督。後來他由于戍邊禦敵有功被朝廷封爲“太子少保”,人稱“丁宮保”,其家廚烹製的炒雞丁,也被稱爲“宮保雞丁”。另外,也有說法認爲這道菜源起于著名人物左宗棠,說左宗棠最喜歡吃家廚給他做的雞,而做法就是將雞肉切成丁,再配上花生,筍丁,木耳等配料一起抄。清朝巡撫有宮保,少保等稱號,又因爲左宗棠曾任巡撫,被稱爲左宮保,所以人們就稱此菜爲宮保雞丁。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
雞胸肉400克
輔助料
大蔥1根
幹紅辣椒15個
細辣椒面1茶匙
蒜米2-三粒
老姜1小塊
油炸花生米1小碗
花椒粒適量
幹生粉1茶匙
調味料
食用油適量
香醋兩茶匙
白糖兩茶匙
料酒2茶匙
生抽一茶匙
老抽三分之一茶匙
蚝油小半茶匙
四分之一匙

正宗宮保雞丁的做法步驟

  • 第一步:1·准備1·雞胸肉一大塊(其實正宗的宮保雞丁,是用帶皮雞腿肉做的,但不是雞琵琶腿)大蔥一根,幹紅辣椒十五個,辣椒面一茶匙,蒜米二,三顆,老姜一小塊,油炸花生米一小碗(我比較懶,花生沒剝皮),花椒少許
  • 第二步:2·雞胸肉切成七到八毫米見方的丁,(比花生米略大些,因爲受熱會收縮)放鹽,一茶匙料酒,半個加、蛋清,抓勻,放一茶匙幹生粉(不要放生粉水)再次抓勻,淋些油,腌五分鍾。幹辣椒切段,姜切末,蒜米切成雞丁大小,大蔥從中破開,切成1·5厘米長的段。
  • 第三步: 3。取一只小碗,調宮保汁。所有的調料(食用油除外)攪拌均勻,這就是宮保雞丁的“小荔枝口”即小酸小甜。碗汁裏不要放生粉水,這種碗汁行話叫“燃汁”正宗的宮保調法
  • 第四步: 4。炒鍋放適量油燒至六成熱,下入腌好的雞丁快速滑散,成八成熟,倒出瀝盡油。5·炒鍋放適量油下花椒小火炸出香味,撈出花椒不用,6下姜末,蒜粒炒出香味後加入幹辣椒段,炒的微變色
  • 第五步:7·下入雞丁,兩茶匙辣椒面,大火翻炒幾下,辣椒面被油爆出紅色時,8·倒入調好的碗汁,9、緊接著加入大蔥段,快炒十秒鍾,10、加入炸好的花生米,快速炒勻,立即出鍋!
  • 第六步:色澤紅亮,辣而不猛,酸後帶甜,肉質滑脆的正宗宮保雞丁 呈現在眼前。
  • 第七步:正宗宮保雞丁
  • 第八步:正宗宮保雞丁
  • 正宗宮保雞丁做法技巧/竅門/補充說明:

    從把雞丁倒入鍋裏開始,一定要開最大的火爆炒,到出鍋,全程一分鍾完成。時間太短,雞丁不熟;時間太長,雞丁變柴,花生也會變得不脆。總之火候的掌握很重要

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:雞丁

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