清肝明目---雪梨菊花糖水

菜式簡介
　　看球要熬夜~~有人不看球也喜歡熬夜~~我們家也有一個夜貓子~~時常熬夜很傷身體。
　　
　　 菊花是中醫的常用中藥，它有疏風解毒、清肝明目的作用。 很多人喜歡泡菊花茶喝，菊花茶屬于偏凉性，中醫說陽虛體質的人並不適合喝菊花茶。
　　
　　 這個糖水用的是胎菊，是菊花的花蕾； 它的寒凉性弱，但甘和鮮很好。 加上清心潤肺的雪梨、健脾胃的芡實以及清肝明目的枸杞紅棗，對熬夜人士就特別好。