青椒炒雞肉---簡單又好吃的家常菜
菜式簡介
平時都是用長青椒炒雞蛋,沒有嘗試過長用青椒炒雞肉,所以想試試味道怎麼樣,當滑嫩的雞肉跟長青椒的爽辣搭配起來,給雞肉帶來了長青椒的清香和辣味,整體感覺這套菜還是算成功,所以分享給大家。
青椒的食療價值:
辣椒味辛、性熱,入心、脾經。
有溫中散寒,開胃消食的功效。
主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃虛寒,傷風感冒等症。
青椒能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食欲,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。它還可以防治壞血病,對牙龈出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。一般人都會感覺到,吃了帶有辛味的青椒之後,會心跳動加速、皮膚血管擴張,令人覺得熱乎乎的,所以中醫對它的看法和辣椒一樣,有溫中下氣、散寒除濕的說法。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 青椒3個
- 雞肉半邊
- 輔助料
- 姜一塊
- 鹽三勺
- 油一勺
青椒炒雞肉---簡單又好吃的家常菜的做法步驟
青椒炒雞肉---簡單又好吃的家常菜做法技巧/竅門/補充說明:
1·雞肉可以根據自己愛好切成自己喜歡的大小,如果有小孩的話,可以切成小丁的,應該會更討喜,而且也方便小孩咬動。
答配菜譜:青椒與雞肉的做法