玉米粒炒肉丁
菜式簡介
“爲春苗廚房+1”公益活動,我來了!關愛下一代健康,關注營養生活,希望祖國未來的棟梁們營養均衡,身體棒棒!
玉米粒炒肉丁葷素結合,很清淡,特別適合寶寶吃,加上紅柿子椒後,不僅色彩漂亮,而且營養更全面,今天這個菜做好後,我家寶寶直誇好吃,很推薦的一個菜喲,下面來看看詳細做法吧······
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 嫩玉米一根
- 紅柿子椒一塊
- 大蒜瓣兩瓣
- 玉米澱粉適量
- 香油適量
- 輔助料
- 豬肉150克
- 生姜一小塊
- 鹽適量
- 生抽適量
- 油適量
玉米粒炒肉丁的做法步驟
第一步:准備好原材料
第二步:玉米掰下玉米粒
第三步:玉米粒入鍋煮熟,然後控水待用
第四步:紅柿子椒切成小顆粒
第五步:生姜、大蒜瓣切成末
第六步:豬肉肥瘦肉分別切成丁
第七步:瘦肉裏加入適量香油、生抽、少許鹽,適量玉米澱粉,抓勻
第八步:鍋裏放入適量油燒到五成熱,倒入瘦肉翻炒至熟,出鍋待用
第九步:鍋裏留底油,放入肥肉煸炒
第十步:加入紅柿子椒顆粒、姜蒜末,翻炒
第十一步:加入玉米粒,加入適量鹽,少許生抽,翻炒均勻
第十二步:加入炒好的肉丁,翻炒均勻
第十三步:出鍋了
玉米粒炒肉丁做法技巧/竅門/補充說明:
一、瘦肉裏可以加入少許雞蛋清,炒出的肉更加嫩滑;
二、玉米最好一粒一粒掰下來,不要用刀切,用刀切玉米胚芽全留在玉米芯上了。
相關食材:玉米