簡單菜花

美食達人@lippy001

簡單菜花封面圖

菜式簡介
　　嘿嘿，一直喜歡做葷素搭配滴菜，現在發現蔬菜其實可以簡簡單單得

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 西蘭花100克

輔助料: 大蒜2個; 蒸魚豉油6克

簡單菜花的做法步驟

第一步：西蘭花洗幹淨，焯水備用，焯到8成熟。

第二步：用橄榄油煸香大蒜

第三步：等大蒜金黃加入西蘭花得片翻炒至成熟

第四步：放入西蘭花翻炒熟。

第五步：放入蒸魚豉油

第六步：擺盤

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：菜花

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