多彩菜花
菜式簡介
菜花的營養價值很高,
又能抗癌防癌、
又能清化血管,
據說菜花還是維C使者。
它的維生素C含量極高,
不但有利于人的生長發育,
更重要的是能提高人體免疫功能,
促進肝髒解毒,
增強人的體質,
增加抗病能力,
提高人體機體免疫功能。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菜花適量
- 尖椒適量
- 胡蘿蔔適量
- 臺灣烤腸適量
- 輔助料
- 蔥花適量
- 花生油適量
- 調味料
- 白糖適量
- 食鹽適量
- 雞精適量
多彩菜花的做法步驟
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